UN CUERPO FLEXIBLE ES UN CUERPO JOVEN. TRABAJAR LA FLEXIBILIDAD AYUDA A MEJORAR NUESTRO RENDIMIENTO FÍSICO Y A REDUCIR EL RIESGO DE PADECER ALGUNA LESIÓN.

OBTENDRÁS MAYOR AMPLITUD DE MOVIMIENTO POR LO QUE TE MOVERÁS LIBREMENTE Y CON MAYOR COMODIDAD. CON LA EDAD PERDEMOS FLEXIBILIDAD Y ES FUNDAMENTAL TRABAJARLA PARA MANTENERNOS JÓVENES; ES UNA INVERSIÓN A LARGO PLAZO PARA MANTENER UN CUERPO SALUDABLE. 

SI ESTE NIVEL ES MUCHO PARA TÍ, TRANQUIL@, RECUERDA QUE TIENES DOS NIVELES MÁS.

¡¡¡¡ESTÍRATE!!!